NLP - neuro lingvisztikus programozás
„Önmagában semmi sem jó vagy rossz, a gondolkodás teszi azzá." W. Shakespeare
NLP - neurolingvisztikus programozás
Jövőorientált és megoldás központú módszer
Neuro - hogyan kapcsolódik össze a test és a psziché az idegrendszeren keresztül
Lingvisztikus - hogyan tükrözik a nyelvi struktúrák a gondolati rendszereinket, ezzel utalva a testi, lelki, szellemi állapotunkra
Programozás - hogyan hozzuk létre azokat a változásokat, amelyekre a hitünk szerint szükségünk van a testi, lelki, szellemi egészségünk, harmóniánk megteremtéséhez
A fenti, kicsit idegenül hangzó nevet azért találták ki, hogy ezt a módszert mindenki könnyen meg tudja különböztetni az addigi pszichológiai iskoláktól, mindazonáltal sokan hajlamosak az NLP-t is pszichológiai módszernek tekinteni.
Senki sem különálló sziget, mindenki egy család, munkaközösség, lakóközösség stb. része gondolataink is rendszerekké állnak össze. Áttekintjük, hogy kapcsolatainkban tanúsított viselkedésünk, gondolkodásunk hogyan járulnak hozzá szenvedéseinkhez, valamint megkeressük azokat a tényezőket,amelyek megváltoztatásával hozzájárulhatunk ahhoz, hogy újra jól érezzük magunkat, azokat az eredményeket érjük el, amelyeket célul kitűztünk magunk elé, illetve lelkünk békéje érdekében mely személyiségrészeinket érdemes kibékítenünk egymással.
Én ebben a módszerben a rendszerelvű gondolkodás (a gyógyászatban holisztikusnaknevezzük ugyanezt) modelljét gondolom jelentősnek, ami radikálisan szakít az ok-okozati összefüggésekre épülő szemlélettel, ezzel tágabb teret ad a jelenségek értelmezésére, nem utolsó sorban azok megoldására. Ahelyett, hogy a gondjaink „okát" keresnénk, hasznosabb észrevennünk, hogy okok rendszerével állunk szemben és inkább a céljainkat szem előtt tartva kezdjük el a beavatkozást, változtatást.
Én ebben a módszerben a rendszerelvű gondolkodás (a gyógyászatban holisztikusnaknevezzük ugyanezt) modelljét gondolom jelentősnek, ami radikálisan szakít az ok-okozati összefüggésekre épülő szemlélettel, ezzel tágabb teret ad a jelenségek értelmezésére, nem utolsó sorban azok megoldására. Ahelyett, hogy a gondjaink „okát" keresnénk, hasznosabb észrevennünk, hogy okok rendszerével állunk szemben és inkább a céljainkat szem előtt tartva kezdjük el a beavatkozást, változtatást.
Mélységesen tiszteli az embert, mindenkinek megelőlegezve, hogy a legjobbat választja a pillanatnyilag rendelkezésére álló illetve tudatosuló alternatívák közül, és amennyiben mégis szenved és szívesen változtatna az életén, úgy nagyon egyszerű, hatékony módszert kínál ezen változások létrehozására, választási lehetőségeink bővítésére.
Sokrétű az alkalmazási lehetősége, előszeretettel használják pszichoterápiában, kommunikációs- és hatékonysági tréningeken. Nem vájkálunk öncélúan senki múltjában, csupán annyira tekintünk vissza a múlt eseményeire amennyire szükséges és elégséges a változás létrehozásához. Meglepően kevés visszatekintés elég szokott lenni nagy traumák feldolgozásához is. Az általam ismert legdiszkrétebb módszer, ugyanis módot ad változás létrehozására sokszor úgy is, hogy pl. egy konfliktus „forgatókönyvét" nem ismerem.
Egyénre szabottan törekszik megoldást kínálni, nem sorol senkit semmilyen skatulyába, mindenkit egy külön világként fedezünk fel és testre szabott megoldásokat kínálunk. Együtt keressük a probléma forrását, a varázslatot a kliens végzi - az én szerepem legfőképp abban áll, hogy a változás útján kísérjem és időnként figyelmeztessem, ha le akar térni róla.
A nyelvi struktúrák elemzése nagyon hangsúlyos, segít felfedezni, hogy hol tévedtünk el a „valóságunk" rengetegében. Ezzel a nagyfokú odafigyeléssel egyre tudatosabban kezdünk fogalmazni, egyre jobban kezdjük érteni a szavak mögötti jelentéseket, a magunk- illetve mások megfogalmazásai mögött rejlő üzeneteket.
Minden módszer, amely érdemi megoldást kíván nyújtani gondjaink megoldására, meg kell határozza a spiritualitáshoz fűződő viszonyát, hiszen mi emberek szellemi lények vagyunk. Számomra nagyon fontos, hogy ez a módszer foglalkozik a dolgok szellemi aspektusával, és talán a legmélyebb változásokat is ezen tényező integrálásával éri el.
Több mint egy évtizede foglalkozom már az NLP-vel, engem lenyűgöz a módszer hatékonysága, eleganciája. Nap mint nap megerősítenek a visszajelzések abban, hogy ezt az utat járjam.
Több mint egy évtizede foglalkozom már az NLP-vel, engem lenyűgöz a módszer hatékonysága, eleganciája. Nap mint nap megerősítenek a visszajelzések abban, hogy ezt az utat járjam.
